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felathk07y
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Bio:	While it's true that any workout is far better than none, if you're hoping to shed a couple of extra pounds or enter into much better shape, you have actually got to take advantage of your time. That's why HIIT exercises are so reliable-- they usually work several major muscle teams at the same time. And also, they use your body's books of fat, which elevates your metabolism for hours. http://upr.okhanet.ru/user/abregewpfy